疫情下如何正确应对焦虑恐慌

疫情下如何正确应对焦虑恐慌

不知不觉,疫情已经进入了第三个年头。想必大家都已经身心疲惫了吧。最近奥米克戎的强势登陆,使得各地都有朋友被封控、隔离。在这种疲惫的状态下,我们的身心健康都受到考验。“疫情”简单的两个字,却带给我们生活方方面面的影响:● 反复的暴露在各种社交媒体上关于疫情的新闻和信

赵今朝 2022-05-03 2944阅读
抑郁症的表现有哪些症状?

抑郁症的表现有哪些症状?

丘吉尔有一句名言:“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”此后,那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”,便被广泛地用来指代重性抑郁障碍(major depressive disorder, MDD),一般简称抑郁症。黑狗肆虐:抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送,

严超赣 2022-05-19 2675阅读
抑郁自杀的8个重要因素

抑郁自杀的8个重要因素

我们平时所做的绝大部分选择,都有后悔或改变的机会,但唯独死亡不能,正因为如此,我们才会更加珍惜和爱护生命。然而,不少人在面对重大打击、重大疾病、生活变故、灾难等事件时会做出结束自己生命的选择。自上世纪90年代开始,我国的自杀问题引起了国内外学者的关注,并开始对自

周婷 2022-05-27 722阅读
中国精神卫生报告:常见精神障碍发病率暴增50倍

中国精神卫生报告:常见精神障碍发病率暴增50倍

精神卫生专题报告来源:《新型国家预防医学体系建立》主编:徐建国 邵瑞太 陈博文专题组成员:何燕玲 上海交通大学医学院附属精神卫生中心张明园 上海交通大学医学院附属精神卫生中心马弘 北京大学第六医院谢斌 上海市精神卫生中心于欣 北京大学第六医院严俊  国家卫生健康委员

心榜 2022-06-03 880阅读